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■血清カリウム値と危険度

血清カリウム（mEq/L）
6.5以上		赤信号　危険！
6.0～6.4		黄信号　注意！
5.9以下		青信号　まず安全

1.野菜やフルーツの食べる量は多くありませんか？
2.肉や魚、牛乳などの副食は摂取しすぎていませんか？
3.豆類（大豆・納豆煮豆・ピーナッツ等）の食べ方はどうですか？
4.イモ類は食べ過ぎていませんか？
5.海そう類（わかめ･昆布等）の食べ方はどうですか？
6.100％果汁のトマト・野菜ジュースは飲みませんでしたか？
7.食事全体量、食事のバランスに問題はありませんか？

(　）内の数字がカリウム含有量です。（単位mg）

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